Konferencja szkoleniowa SWIM2024 z profesorem Janem Olbrechtem , która odbyła się 23 października [...]
Technika pracy nóg w stylu grzbietowym ma kluczowe znaczenie zarówno dla szybkości, jak i ekonomii [...]
3 lata temu, mając za sobą 20 lat kariery wyczynowego, ale zawsze słabo pływającego [...]
Druga część filmu szkoleniowego przedstawiającego ćwicznia rozwijające efektywność chwytu wody w stylu klasycznym oraz [...]
fragment szkolenia Ośrodk Rozwoju pływania dotyczący wyznaczania prędkości drugich pięćdziesięciu metrów na dystansie 100 m. [...]
Film szkoleniowy , który powinien mieć kazdy kto pracuje z dziećmi. W bardzo [...]
Jednym z najbardziej newralgicznych elementów techniki w stylu klasycznym na dystansie 50 m [...]
W pliku do pobrania znajduje się program szkolenia sportowego w pływaniu napisany przez trenerów Łukasza [...]
Tapering jest częścią treningu plywackiego, która może dać dużą poprawę wyniku na głównych zawodach , [...]
Periodyzacja falowa jest jedną z trzech podstawowych odmian periodyzcji w treningu sportowym. Film przedstawia fragment [...]
Nazwa użytkownika lub adres e-mail *
Hasło *
Zapamiętaj mnie Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?
Adres e-mail *
Twoje dane osobowe zostaną użyte do obsługi twojej wizyty na naszej stronie, zarządzania dostępem do twojego konta i dla innych celów o których mówi nasza polityka prywatności.
Zarejestruj się
