Materiały DARMOWE
Technika pracy nóg w stylu grzbietowym
Jak w stylu klasycznym kształtować ruch głowy w przód po oddechu
Synchro barku i chwytu wody w kraulu sprinterskim.
Styl grzbietowy u dzieci . Ćwiczenia rotacji barków z chwytem wody na lądzie.
Styl grzbietowy u dzieci. Rotacja barków z chwytem wody w pełnym stylu.
Synchronizacja pracy rąk,nóg i tułowia w stylu motylkowym
Styl klasyczny. Optymalizacja efektywności chwytu wody nogami w stylu klasycznym vol.1
Kraul. Optymalizacja chwytu wody za pomocą wczesnej pionizacji przedramienia w dokładance .