Tapering jest częścią treningu plywackiego, która może dać dużą poprawę wyniku na głównych zawodach , ale może też zepsuć efekt wielomiesięcznej pracy. Film przedtsatwia fragment szkolenia ośrodka Rozwoju Pływania dotyczący taperingu. prowadzący- Lukasz Drynkowski
Aby otrzymać dostęp do tego wpisu musisz zakupić subskrypcję:
Subskrypcja Technologia Pływania - Dostęp Platforma Szkoleniowa.