Periodyzacja falowa jest jedną z trzech podstawowych odmian periodyzcji w treningu sportowym. Film przedstawia fragment szkolenia Ośrodka Rozwoju pływania w którym trener Łukasz Drynkowski opisuje jej podstawy.
Aby otrzymać dostęp do tego wpisu musisz zakupić subskrypcję:
Subskrypcja Technologia Pływania - Dostęp Platforma Szkoleniowa.