PRO: Technika stylu grzbietowego i pływania pod wodą – Szkolenie Wideo

W 2003 roku niski niezbyt silny fizycznie, ale bardzo ambitny 13-latek z małej miejscowości poprosił trenera z dużego klubu w dużym mieście, aby ten przyjął go do swojej grupy treningowej.
Trener widząc słabe warunki fizyczne chłopca i  słabe wyniki na mistrzostwach Polski (przedostatnie miejsce na 200 stylem grzbietowym) zapytał go: “Czemu Ty chcesz u mnie trenować, przecież wiesz ze u mnie nie jest lekko”. Chłopiec odpowiedział :”trenerze, ja tak kocham pływanie, że zrobiłbym dla tego wszystko”. Trener, który wychował medalistów i rekordzistów mistrzostw Polski, uczestników Igrzysk Olimpijskich, Mistrzostw Europy i Świata nie miał już wątpliwości, czy przyjąć niskiego chłopca do swojej grupy treningowej. Rozpoczęli wspólną pracę, a na każdym trenigu priorytetem była technika pływania. Wyjątkowa, nikomu jeszcze nie znana bo  opracowana  przez trenera . Trener wiedział, że jest ona skuteczna, bo już wcześniej doprowadził swoją córkę do Igrzysk Olimpijskich w z Syndey stosując właśnie te technikę.
To, co się działo dalej jest jak scenariusz z filmu – chłopiec oddał całego siebie treningom, a trener  szybko zrozumiał, że trafił mu się prawdziwy brylant do oszlifowania. Chłopiec zaczął zdobywać medale mistrzostw Polski, potem bić kolejne rekordy kraju, zdobywać medale mistrzostw Europy i Mistrzostw Świata, aż został mistrzem Europy i Mistrzem Świata, a na Igrzyskach Olimpijskich zajął czwarte miejsce. Ten chłopiec to Radosław Kawęcki, od lat jeden z najlepszych grzbiecistów na świecie, a trener to Jacek Miciul.
W 2013 roku, pod koniec ich wspólnej drogi został stworzony wyjątkowy film szkoleniowy o technice pływania, którą opracował trener Miciul, a którą swoją codzienną pracą doprowadził do mistrzostwa Radek.
Film pokazuje najdrobniejsze szczegóły techniki oraz metodyki jej trenowania.