Skarbnica wiedzy
o pływaniu.
Jest to miejsce, które służy udostępnianiu wiedzy o pływaniu . Zarówno tej najnowszej, jak i tej od lat znanej. Prezentujemy tu przede wszystkim filmy oraz artykuły szkoleniowe dotyczące techniki pływania i treningu pływackiego…
Styl grzbietowy u dzieci . Ćwiczenia rotacji barków z chwytem wody na lądzie.
Na filmie zaprezentowany jest element rozgrzewki na lądzie . Istotą ćwicznia jest synchronizacja wyjścia barku w stronę brody połączona z imitacją zanurzania drugiej ręki pod wodę. zawodnik podczas rozgrzwki stara się połączyć dotykanie brody przez bark z zakończeniem ruch przeciwległej ręki . Mimo iż ćwiczenie wykonywane jest na lądzie, bardzo pomaga ono w uzyskaniu […]
Synchro barku i chwytu wody w kraulu sprinterskim.
W kraulu sprinterskim jednym z podstawowych elementów synchronizacji jest zgranie wejscia ręki do wody z zakończeniem rotacji i wyjściem przeciwległego barku z wody. Element ten wymaga ciągłego doskonalenia, ponieważ sychronizacja “kajakowa” cechuje się wysoka frekwencją, przy której właściwa koordynacja zapewnia efektywność. Film przedstawia ćwicznie wstępne do uzyskania prawidłowej synchronizacji tego elementu techniki w kraulu sprinterskim.
Jak w stylu klasycznym kształtować ruch głowy w przód po oddechu
Ćwiczenie kształtujące przesuwanie głowy w przód po oddechu w stylu klasycznym . Synchronizacja zawrta w nim eliminuje stratę , jaka pojawia się podczas fazy zanurzania głowy po oddechu w stylu klasycznym .
O nas
Poznajmy się! Kto tworzy tę platformę i czym się kierujemy?
Misją strony TechnologiaPlywania.pl jest inspirowanie trenerów i instruktorów do rozwoju zawodowego poprzez zdobywanie wiedzy trenerskiej z zakresu pływania wyczynowego i amatorskiego oraz wykorzystywanie jej w codziennej pracy.
Bartosz Stanecki
TRENER PŁYWANIA
Bartosz Stanecki jest trenerem pływania w Starachowickim Klubie Pływackim Barakuda. Zajmuje się pływaniem sportowym i indywidualnym treningiem techniki .
Jest pomysłodawcą i współtwórcą programu szkoleń dla trenerów oraz programu szkoleniowego SWIM2024, założycielem i prowadzącym szkolenia Ośrodka Rozwoju Pływania, twórcą o prowadzącym szkolenia dla zawodników „Klinika kraula” .
Jest autorem kilkunastu filmów szkoleniowych o technice pływania wydanych przez Klinikę Kraula, a także współautorem filmu z ćwiczeniami dla podręcznika „Ogólnopolski program nauczania pływania” wydanego przez firmę AKNET na zlecenie Polskiego Związku Pływackiego i Ministerstwa Sportu.
Od lat pracuje nad techniką z zawodnikami Polskiej Kadry Narodowej i czołowymi zawodnikami w kraju. Z „Barakudą” osiąga sukcesy zdobywając medale mistrzostw Polski i zajmując miejsca w czołówce krajowej drużynowo z młodszymi rocznikami. Od 2017 roku prowadzi i redaguje stronę swimportal.pl
Bartosz Kizierowski
CZTEROKROTNY OLIMPIJCZYK
TRENER PŁYWANIA
Czterokrotny Olimpijczyk (Atlanta , Syndey , Ateny, Pekin )
Dwukrotny finalista olimpijski (2000)Medalista mistrzostw świata (2005)
Dwukrotny mistrz Europy (2002, 2006)
Chorąży reprezentacji polski na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach (2004)
Dwukrotnym trener reprezentacji olimpijskiej (Polska 2012, Hiszpania 2016)
Trener kadry Hiszpanii (2012-2017)
Aktualnie trener klubu Madrid CN.
Łukasz Drynkowski
TRENER PŁYWANIA I
Koordynator G-8 Bielany Warszawa
Absolwent AWF w Warszawie. Od 2009 roku Słuchacz Akademii Trenerskiej.
Coach Developer – certyfikat Internatinal Council for Coaching Excellence. Trener w klubach; Polonez Wyszków, Polonia Warszawa, obecnie UKS G-8 Bielany (koordynator sekcji). Zainteresowania zawodowe dotyczą zagadnień związanych z techniką pływania za szczególnym uwzględnieniem praktycznych zastosowań niespecyficznych metod i form w treningu.
Jest autorem i współautorem ponad 50 publikacji w magazynie „Pływania”. Dwa artykuły ukazały się w angielskojęzycznym magazynie pływackim LEN.
Twórca dziennika treningowego dla zawodników. Współtwórca popularnych ogólnopolskich zgrupowań pływackich – Klinika Pływania, na których dokonał ponad 1000 analiz techniki we wszystkich stylach wśród dzieci ze wszystkich kategorii wiekowych. Jest członkiem zespołu trenerskiego w projekcie SWIM 2024.
Jego wychowankowie zdobyli ponad 300 medali mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach, ustanawiając dziesiątki rekordów Polski w konkurencjach indywidualnych i sztafetach.
Dostęp do materiałów
To co tu znajdziesz jest kwintesencją wiedzy przekazywanej na konferencjach SWIM 24, szkoleniach Ośrodka Rozwoju Pływania oraz wieloletniej współpracy z trenerami, którzy osiągają międzynarodowe sukcesy ze swoimi zawodnikami.
SUBSKRYBCJA
49zł
/ miesięcznie
Technika pływania: Nielimitowany
Technologia trenigu: Nielimitowany
Nauka i doskonalenie pływania: Nielimitowany
Materiały PRO: Brak dostępu
Pełen dostęp otrzymasz natychmiastowo po opłaceniu pierwszej subskrybcji.
Najczęstsze pytania
Masz stały dostęp do filmów, jednak oglądać je możesz tylko przez naszą stronę.
Nie otrzymujesz jedynie dostępu do "materiałów PRO" – możesz wykupić do nich dostęp osobno.
Tak, możesz zrezygnować w każdej chwili.
Wystarczy wejść w ustawienia swojego konta i anulować subskrypcję.
Masz stały dostęp do filmów, jednak oglądać je możesz tylko przez naszą stronę.
Aspekty prawne opisaliśmy w naszym regulaminie.
Nie, jest to niezgodne z regulaminem.
Prowadzącym stronę jest Bartosz Stanecki,
we współpracy z Bartoszem Kizierowskim i Łukaszem Drynkowskim.
Tak, choć nie możemy gwarantować szybkiej odpowiedzi.
Nie, jest to jednorazowy zakup tylko wybranego filmu.
Partnerzy
