Styl klasyczny. Optymalizacja efektywności chwytu wody nogami w stylu klasycznym vol.1

Podczas napędu jaki dają nogi w stylu klasycznym kluczową rolę odgrywa chwyt wody stopami oraz jego efektywne wykorzystanie. Film przedstawia ćwiczenia które rozwijają poczucie chwytu wody nogami, oraz jego efektywne wykorzystanie w stylu klasycznym